20100103
min nya vän/ovän -STEGRÄKNAREN
igår köpte jag det jag länge tänkt lägga mina besparingar på -en stegräknare (160 SEK). jag har fått höra att man skall gå minst 10 000 steg om dagen, så idag när jag vaknade tänkte jag "nu jäklar ska det gås!" och så städade jag hela lägenheten så noga som ingen tidigare har gjort, iaf inte min sambo. nu ikväll fick jag chocken, hur i helsefyr gör man för att komma upp i 10 000 stegs klubben? Går till Skåne och tillbaka eller?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Du går ut och promenerar dagligen
SvaraRaderaBLablablablaaaaa !!
SvaraRaderaHar Du en norrländsk stegräknare ?
Hur gör Du när du glattar i snön eller stakar
med skidor ??
Idag har jag spelat golf för första gången med röda bollar i snön !!
Du, glöm inte Hanna på måndag.
Kalaset är redan på lördag i Småland.
Din Farfar
Larissa: JAHA är det det man gör med en stegräknare ;) Nej skämt och sido, jag hade städat här hemma och sprungit som en galning så det kändes som att jag hade gått Sverige runt, men så visade den så lite. Men tji fick jag när jag gick till stan och hem igen idag, då ökade det på lite. Så tränar man riktigt är det NOG inga problem med 10 000 steg!
SvaraRaderaFarfar: Haha ja jag har en norrländsk sådan! Får se hur det går, måste iaf komma igång med tränandet!
Här kan man iaf inte spela golf, mer än en halvmeter snö! Inte klokt, snöar HELA tiden!
Hälsa alla på kalaset och så ska jag slänga iväg ett sms till henne på hennes dag! KRAMAR!
Jättebra! Det kommer säkert bli fler och fler steg varje dag :) Jag kom på att jag också har en stegräknare (i och för sig från tidningen Allas, men ändå) som jag nu funderar på att börja använda. Man kan ju sätta ut ett personligt mål som man måste uppfylla dagligen, så det blir lite press på att motionera :)
SvaraRaderaLycka till!